| Главная » Файлы » Видеоуроки » Боевые искусства |
Бокс: Как стать профессионалом
| [ · Скачать удаленно () ] | 25.12.2009, 13:37 |
| УСПЕХ В БОЛЬШОМ БОКСЕ - это наилучшая готовность спортсмена к бою. Именно тяжелый тренировочный режим делает боксера профессионалом: его сила воли, автоматизм - признак высшего спортивного мастерства, а также завидная устойчивость к ударам противника позволяют одержать победу в долгом бою в 12 раундов.Для настоящего профессионала главное - акцентированный удар, остальное - дело техники. Вы увидите также захватывающие фрагменты боев: Константин Цзю - Power, George Foreman - Alex Schuls, Francisco Tejedor - Danny Ror О том, как наработать эту технику рассказывает эта программа: ~ Умение бинтовать руку. ~ Разминка. ~ Стойка боксера. ~ Перемещение по рингу. ~ Постановка удара: на лапах, на "живой груше", на мешках. ~ Атака. ~ Защита 6-ти уязвимых точек на теле боксера: руками, туловищем, ногами. ~ Контратака. ~ Готовность к бою: бой с тенью (психологическая), спарринг (физическая). Название: Бокс: Как стать профессионалом Год: 2002 Страна: Россия Продолжительность: 60 минут Видео кодек: XviD Аудио кодек: MPEG Audio Аудио: 48000 Hz, 128 kbps Видео: 416x320, 25 fps, 1110.3 kbps Размер: 699 Mб | |
| Просмотров: 779 | Загрузок: 227 | Комментарии: 1 | | |
| Всего комментариев: 0 | |